Temazcal

Das Temazcal-Ritual ist eine traditionelle mexikanische Schwitzhüttenzeremonie, die von einem Schamanen geleitet wird. Die Schwitzhütte ist in der Regel kuppelförmig als Symbol für den Mutterleib. Die Zeremonie gliedert sich in vier Abschnitte, die als Türen bezeichnet werden. Zu Beginn jeder Tür werden Vulkansteine in der Mitte hinzugefügt, sodass es mit jeder Tür zunehmend heißer wird.

Ein Kräuter- und Pflanzentee wird vom Schamanen über die Steine gegossen, um Dampf zu erzeugen. Mit Trommeln und anderen Schlaginstrumenten begleitet der Schamane die Teilnehmenden durch Lieder, Gesänge und Meditation. Zum Abschluss der Temazcal-Zeremonie reinigen sich die Teilnehmenden in kaltem Wasser, ähnlich wie bei einem Maya-Bad.

Zu den gesundheitlichen Vorteilen zählen die Entgiftung Ihres Körpers und Ihrer Organe, eine verbesserte geistige Leistungsfähigkeit, Erdung und ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen.