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Yoga e Pilates
- Data:
- ogni giorno
- Durata:
- 60 minuti
- Prezzo:
- di cortesia
Il nostro istruttore di yoga è a vostra disposizione per una sessione durante la quale vi insegnerà diversi movimenti, dalle posizioni del Vinyasa alle pratiche di rilassamento. Oppure, potete scegliere il Pilates, con i suoi esercizi a bassa intensità che aiutano il potenziamento e la flessibilità concentrandosi sui muscoli core e allenando, allo stesso tempo, i muscoli di braccia e gambe.