Yoga und Pilates

Entspannen Sie sich beim Yoga unter Anleitung unseres hoteleigenen Yogateams, das Sie sicher durch verschiedene Vinyasa-Stellungen und entspannende Übungen führt. Auch Pilates steht auf unserem Programm: Diese sanfte Trainingsform stärkt gezielt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Dabei werden vor allem die Rumpfmuskeln aktiviert, während auch Arme und Beine umfassend trainiert werden.