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Yoga et Pilates
- Date :
- Tous les jours
- Durée :
- 60 min
- Prix :
- Offert
Des postures Vinyasa aux exercices de relaxation guidée, profitez d’une séance de yoga avec notre instructeur interne. Ou optez pour le Pilates, avec des exercices à faible impact qui favorisent le renforcement musculaire et la souplesse, en ciblant les muscles profonds tout en sollicitant les bras et les jambes.