Inti Tinkuy Meditation

Starten Sie mit einer angeleiteten Sonnenaufgangsmeditation in den Tag. Sie ist vom Quechua-Wort „tinkuy“ inspiriert, was so viel wie „Zusammenkommen“ bedeutet. Diese Erfahrung soll Ihnen dabei helfen, innere Ruhe zu finden, klare Intentionen zu formulieren und ausgeglichen und zielgerichtet in den Tag zu starten. Spüren Sie, wie die Zeit langsamer wird, während die Sonne über diesem heiligen Land aufgeht. Gönnen Sie sich einen Moment der Stille, um sich mit der spirituellen Energie zu verbinden, die Sie umgibt. Beenden Sie die Meditation mit einem erfrischenden Detox-Getränk, das Sie auf den bevorstehenden Tag einstimmt.