Aqua-Fitness
- Preis:
- Kostenlos
- Ort:
- Pool im Uchu
- Datum:
- Jeden Donnerstag
- Zeit:
- 9:00 Uhr
- Dauer:
- 50 Minuten
Diese schonende Trainingsform entlastet Gelenke, Knochen und Muskeln. Ein Workout, bei dem Wasser als Widerstand genutzt wird, um Muskelkraft, Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern.